24 de marzo del 2015
La otra ruta del bacalao: de alimento de pobres a estrella de la cocina 'gourmet'
Fuente: 20 minutos
El bacalao ha ganado protagonismo en Cuaresma gracias al potaje de vigilia.
La variedad más exquisita es el skrei o bacalao de Noruega, una de los pocos alimentos no vegetales sujetos a una estacionalidad, de febrero a finales de abril.
La clave del bacalao es su proceso de conservación mediante deshidratación con sal, que permite mantenerlo en perfecto estado durante meses.
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24 de marzo del 2015
Descubre los beneficios de consumir cereales enteros
Fuente: Europa Press
Los cereales son alimentos básicos dentro de la base de la pirámide alimentaria ya que se sabe que proporcionan una variedad de nutrientes saludables
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23 de marzo del 2015
Consejos para comer sano de 'tupper'
Fuente: Europa Press
Si te alimentas a base de 'tuppers' te dejamos unos consejos que puedes seguir para que la hora de comer no dañe ni tu salud ni tu bolsillo.
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18 de marzo del 2015
El pescado, mejor para comer, no para harina
Fuente: La Voz de Galicia
Reputados chefs internacionales incluirán en su carta especies menudas
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17 de marzo del 2015
El trigo no sóo provoca celiaquía
Fuente: Europa Press
Un 40% de personas tienen intolerancia al trigo<
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16 de marzo del 2015
La dieta, la microbiota intestinal y la salud digestiva están interrelacionadas
Fuente: Europa Press
Cumbre Mundial de Microbiota Intestinal
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15 de marzo del 2015
¿Por quñe manzanas, peras y plá¡tanos deben conservarse lejos de naranjas, uvas y cerezas?
Fuente: 20 minutos
La respuesta es que las primeras contienen etileno.
Este compuesto favorece el proceso de maduración y acelera el de otras frutas que estén cerca.
Esto provoca que las segundas se echen a perder más pronto.
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15 de marzo del 2015
Las seis cucharaditas de azúcar de la discordia
Fuente: La Voz de Galicia
La OMS recomienda reducir la ingesta de azúcar, responsable de algunas enfermedades crónicas, a la mitad de lo que hasta ahora era considerado como aceptable
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13 de marzo del 2015
Expertos sostienen que la ingesta de hidratos ha de representar hasta el 60% de la aportacón energética
Fuente: Europa Press
La ingesta de hidratos de carbono tiene que representar entre el 55% y el 60% de la aportación energética diaria en una dieta equilibrada, según expertos reunidos en la jornada 'Hidratos de carbono, nutrición y salud', celebrada en la Real Academia de Medicina de Cataluña.
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10 de marzo del 2015
A USC premia a calidade linguística dos traballos universitarios
Fuente: El Correo Gallego
Juan Viaño quen presidiu o acto de entrega desta décima edición na Facultade de Xeografía e Historia
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10 de marzo del 2015
Cinco frutas y hortalizas al dia? sí, pero ¿por qué?
Fuente: 20 minutos
El consumo de 5 raciones de frutas y hortalizas al día contribuye a llevar una dieta equilibrada y juega un papel importante en cualquier etapa de la vida. Ayudan a reducir la ingesta de otros alimentos al producir sensación de saciedad. Por tratarse de alimentos de origen vegetal, no contienen colesterol.
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10 de marzo del 2015
Patente de Galicia para hallar anisakis en solo 2 segundos
Fuente: El Correo Gallego
La pyme de Vigo Marexi crea siete equipos únicos en el mundo para el sector pesquero
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10 de marzo del 2015
La dieta rica en verduras, pescado y marisco previene el cáncer colorrectal
Fuente: Europa Press
Estudiaron sus cuestionarios dietéticos, registros médicos y de cáncer con el fin de examinar la relación entre los hábitos alimenticios y la prevalencia de tumores.
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09 de marzo del 2015
Os escolares de Arzúa medran no seu horto
Fuente: El Correo Gallego
Os escolares do CEIP de Arzúa puxéronse, un ano máis, mans á obra e metéronse no papel de agricultores para levar a cabo as primeiras actividades coas que preparan o seu horto escolar
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08 de marzo del 2015
Comer bien para prevenir el cáncer... Desde niños
Fuente: Europa Press
Los malos hábitos alimenticios están relacionados con la aparición de sobrepeso y obesidad.
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08 de marzo del 2015
Críticas gastronómicas en el "cole"
Fuente: El País
José Carlos Capel, el crítico de restaurantes de EL PAÍS, come en dos colegios públicos, uno con cocina propia y otro de ‘catering’
¿Qué comen nuestros hijos?
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05 de marzo del 2015
Xantar se convierte en el escaparate de la dieta atlántica
Fuente: La Voz de Galicia
Alfonso Rueda destacó el papel del salón como dinamizador turístico y de la internacionalización económica gallega
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04 de marzo del 2015
Desvelan las propiedades antimicrobianas de la sal
Fuente: ABC
Se sabe que demasiada sal en la dieta es perjudicial para la salud, pero un estudio encuentra un papel en la prevención de infecciones bacterianas
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04 de marzo del 2015
El brócoli puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer
Fuente: Europa Press
POR SU "IMPORTANTE" CONTENIDO DE FITOQUÍMICO
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04 de marzo del 2015
La OMS recomienda que el consumo de azúcar no supere el 10% de la ingesta calórica diaria
Fuente: El Mundo
Además, señala que sería deseable una reducción del 5%, para evitar la caries dental
A veces. se encuentran 'ocultos' en alimentos procesados que no se consideran dulces
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