A TÚA OPINIÓN IMPORTA

Preocupanos moito a súa opinión, por favor,

responda ás seguintes preguntas

Non levará máis dun minuto

  • Coñeces a Dieta Atlántica?
  • Utiliza o aceite de oliva como a graxa de cocción principal?
  • Cantas porcións de verduras ou legumes consumes ou día?
    (os pratos ou acompañamentos = ½ ración) 1 porción = 200 g)

  • Cantas pezas de froita (incluído o zume natural) que consumes ou día?

  • Cantas porcións de carnes vermella, hamburguesas, salchichas ou salchichas consumes ou día?
    (ración: 100 - 150 g)
  • Cantas porcións de manteiga, margarina ou nata consumes ou día?
    (porción individual: 12 g)
  • Cantas bebidas carbonatadas e / ou azucaradas (refrescos, cola, tónicas, bitter) consumen ou día?
    (porción individual: 12 g)
  • Bebes viño? Canto consumes á semana?
    (porción individual: 12 g)
  • Cantas racións de legumes consumes á semana?
    (1 prato o ración de 150 g)
  • Cantas racións de peixe-mariscos consumes á semana?
    (1 prato peza o ración: 100 - 150 de pescado o 4-5 pezas o 200 g de marisco)
  • Cantas veces consumes reposteria comercial (non caseira) como galletas, flan, dulce ou pasteles á semana?
  • Cantas veces consumes froitos secos á semana?
    (ración 30 g)
  • Consumes preferentemente carne de polo, pavo ou coello en vez de terneira, porco, hamburguesas ou salchichas?
    (ración 30 g)
  • Cantas veces á semana consumes os vexetales cocidos, a pasta, arroz ou outros pratos aderezados con salsa de tomate, allo, cebola ou porro elaborada a fogo lento con aceite de oliva (sofrito)?
  • INFORMACIÓN DO ENCUESTADO
  • Xénero
  • Idade
  • País
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACIÓN DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACIÓN DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACIÓN DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACIÓN DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
FUNDACION DIETA ATLÁNTICA
UNIVERSIDADE DE SANTIAGO DE COMPOSTELA